清爽早餐快手又营养,比你买的烧麦包子还好吃,润肺化痰还排毒

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西米滋养皮肤,西米具有恢复皮肤天然保湿的功能。喜欢吃西米的女性不仅口感好,而且吃的时候也会变得美丽!健脾,补充西米温度,具有温脾,脾胃,消化不良的功效。多吃会对脾胃虚弱和消化不良有很好的治疗作用。提升你的体质,让我们教你做这个清爽的早餐,快速而有营养,它是西米黄米粥,比你买的烧焦小麦面包更好,肺和痰也排毒。

准备材料:半碗黄米饭,一碗西米,4匙糖,水适量,先准备半碗西米,和一碗煮熟的西米,洗净,放入适量的水,然后开始做饭。

看看时间的到来,放入煮熟的西米,搅拌均匀,颗粒分明。

这时你可以加入糖。

然后搅拌均匀,你可以吃它们。请注意,西米和黄米不能同时煮熟。由于两种材料不同,烹饪时间不同。黄米具有清热和润肺,舒缓神经,滋养阴虚滋补的功效。喜欢吃的伙伴可以做到。