奚梦瑶身材出轨:假自律正在毁掉多少人....

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输入我想分享的男性工厂

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ID: jianshen8com

举起超级名模,

每个人都会想,

这是一个高价值+好身材。

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在这个惊人的群体中,还有许多中国人的面孔,如表妹,何穗,孟梦瑶等。他们在世界舞台上展现了东方之美。

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但与前两个不同,严梦瑶一直充满争议。

情绪低落,热点,卫米失败,身体管理失传。

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几天前,孟梦瑶的身材已经变形了,腰部和腰部的新闻网甚至还在热议中。

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从现场图中,每一个,她的腰部都是车祸的场景,层层叠叠的肉,盗窃镜子的力量;只能说她太认真对待自己的身体了。

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这不是孟梦瑶第一次被惊呆了。

在魏宓秀身上,她扭曲了她的胯部,腰上松散的肉准备好了。

与国内超级名模一同拍下,身体也遭到猛烈抨击。

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在超模大照片中,它总是最“优秀”的。当然,优秀的一个不是身材和气质,而是腰部的突出一瞥。

有人可能会说,为什么对她如此苛刻?

因为她不是一个普通人,她的身份是一种模式。

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“模特”这个词意味着性感,健康和坚定的身体。

健美是他们立足点的基础。如果你不能很好地管理你的专业事务,那么成功呢?

一个超级名模,实际上让自己变胖,这是她宣传的“自律”吗?

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事实上,许多经历过这种“自律”的人都经历过:

说好变薄成闪电,但不禁诱惑食物;说晚安不要熬夜,但仍然会在半夜刷微博;看到别人早起,你也起床锻炼,前几天还告诉自己要坚持,最后累了,还是放弃了。

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如果是这样,那么恭喜你,你陷入了“假自律”的奇怪圈子:心态是积极的,但似乎什么都不是;很明显,内心不断提醒自己要自律,但始终无法控制自己;名称是:主动和浪费。

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那真正的自律是什么呢?

从小胖子到肌肉男神彭玉玺,他坚持健身已有十多年了。每次他拍电影,他都会解开一项新技能。他从头到尾都知道时间用于改善自己,一分一秒是敷衍的。不得。

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在41岁时,仍然充满魅力的刘涛坚持每天早晨跑步,保持健康饮食,花时间阅读,从内到外充实自己。

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36岁的张云宁仍然充满了年轻女孩。每次去一个地方她都要跑。这种习惯她坚持了十多年,她的生命是最可敬的。

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61岁的港珠澳大桥总工程师林明每天早上5点起床,在桥梁施工期间,早上跑了5公里。这种习惯没有被打断。

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真正的自律取决于习惯和长期坚持习惯;不要指望自我意识,自我控制,这些太难,只有养成习惯,你的自律才能得以实施。

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许多人使用忙碌而紧张的借口,但有多少人真正忙于总经理林,他被称为“工党”?即使是已经钓了三天并且在网上晒了两天的人,你还能期待他坚持下去?

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花费世界,诱惑太多,自律使人变得更好,人们有权拒绝坏事。

你不要坚持早睡早起,熬夜,也许突然有一天,多年积累的不良问题会给你带来沉重的打击,让你摔倒。

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如果你不坚持锻炼和不受管制的饮食,你可能会在中年开始感到幸福。这也是酸痛和痛苦的。你提前进入了油腻的时期。

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通过自律,你可以减肥,你可以变得美丽,你可以拥有健康的身体;你可以过上平常而舒适的生活,为什么不呢?

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也许我们不能拥有一个超级名模。也许我们不能训练钢铁意志,但我们可以向不断催促自己的方向前进。当你获得一点进步时,你会更加热衷于自律。

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一切成功背后

这都是很棒的自律

你不强迫自己

永远不知道你有多好

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